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Communiqué
à jour au 03/08/2019
Alessia LYNDIN
prof. Pilates certifiée FIF (Fédération Italienne Fitness)
Redonnez à votre corps une nouvelle jeunesse

Photo fournie par Alessia LYNDIN, positionnée en haut
 
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Photo fournie par Alessia LYNDIN, positionnée à gauche
 
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site internet du professeurwww.alessialyndin.com

 été 2019   2019‑2020   

infosReprise des stages réguliers 1 fois par mois à partir de septembre 2019 (en programmation)

infosSaison 2019-2020, stages réguliers 1 fois par mois (en programmation)

Stages au Centre de danse Alésia

Redonnez à votre corps une nouvelle jeunesse en programmation

Inscription auprès du professeur

Cycle mensuel de stages pour découvrir une autre façon de travailler le corps, à travers une expiration bien menée, des bonnes visualisations, des exercices imaginaires et en contre-résistance.

Spécial rouleau : matériel très intéressant pour un vrai travail en profondeur en intensifiant l'efficacité de vos postures, par l'instabilité (3 pers. max).
Atelier Thématique (10 pers. max).
Spécial Diastasis, premier cours en France à travailler sur cette pathologie très répandue chez les femmes ayant déjà eu un accouchement (10 pers. max).