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Communiqué
à jour au 19/10/2017
Marie BERTRAND-COLLART
Danse contemporaine, Stretching Zen

 
 
 
 
Valerie Raynaud Photography
 
 
 
 
e-mail du professeur
site internet du professeurwww.expire.jimdo.com
carte d'essai (détails)acceptée

 2017‑2018   

infosDanse contemporaine- Nouveau cours (sur inscription).
- Fin des cours lundi 23 juillet 2018.
Stretching Zen- Nouveau cours.
- Fin des cours lundi 23 juillet 2018.
débutantsLes cours "tous niveaux" sont également ouverts aux débutants.

Cours

Horaires

adultesDanse contemporainelundi10h001HDéb. Internouveau cours sur inscription
Stretching Zenlundi12h301HTous niv.nouveau

Tarif (hors adhésion au centre obligatoire)

 Danse contemporainele cours d'essai10,00
le cours20,00
carte de 10 cours valable 3 mois180,00
demandeurs d'emploi et étudiants (voir avec le professeur)
Stretching Zenle cours d'essai10,00
le cours20,00
carte de 10 cours valable 3 mois180,00
demandeurs d'emploi et étudiants (voir avec le professeur)

Je vous invite, quels que soient votre âge ou votre niveau, à découvrir le bien-être que procurent la Danse ou le Stretching, dans un espace qui vous est dédié.

La Danse Contemporaine
- Apprendre à connaître son corps, à se sentir bien
- Construire sa propre gestuelle
- Le mouvement en harmonie avec la respiration
- Un travail dans la détente articulaire pour laisser circuler le mouvement
- Un geste précis, juste, dans le ressenti de son corps, de l’espace qui nous entoure, du rapport aux autres
- L’échange, le partage et le plaisir

Le Stretching
Zen et relaxant, le Stretching est une pratique qui allie physique et bien-être. Inutile d'être un danseur étoile pour s'étirer, chacun pourra y trouver une meilleure souplesse des muscles et des articulations, une meilleure concentration et un état de calme qui perdurera au delà de la pratique.
Par une respiration ample et profonde et grâce à la visualisation de la zone à assouplir, tout en douceur, nous allons apporter de la détente et ainsi chaque muscle pourra s'étirer. Le corps et l'esprit sont détendus, notre santé s'améliore globalement.

Parcours
Formée à Montpellier (EPSE Danse, CCN, CREPS), et à Paris (Choreia), je suis diplômée d’état en danse contemporaine. Titulaire d’un bac +3 gestion/marketing, j’ai travaillé 10 ans dans le monde de l’entreprise avant de me consacrer entièrement à ma passion depuis maintenant plusieurs années, l’enseignement de la danse contemporaine et des techniques du corps en mouvement (Hatha Yoga, Pilates, Feldenkrais).