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Communiqué
à jour au 27/05/2018
Ananda SAILLARD
Yoga


 2017‑2018   été 2018   2018‑2019   

débutantsLes activités "tous niveaux" sont également ouvertes aux débutants.

Cours

Horaires

adultesYoga
Ashtanga Yoga
mercredi20h001HTous niv.30/05/2018

Tarif (hors adhésion au centre obligatoire)

 Yogale cours d'essai10,00 €
le cours15,00 €



Ananda Saillard, professeure certifiée YA.

L'Ashtanga est un yoga dynamique traditionnel originaire de l'Inde. Ses bienfaits sont nombreux sur le plan physique (renforcement musculaire - équilibre - souplesse), mais aussi sur le plan mental (calme - concentration - confiance en soi). Petit à petit on peut espérer atteindre un niveau de conscience supérieur.