à jour au 28/06/2017
Gestion du stress

Michelle SULTAN

 
GESTION DU STRESS
Aujourd'hui, qui ne connaît pas le stress ?
Pourquoi ne chercherions-nous pas à le faire reculer grâce à des techniques psycho-corporelles qui ont fait leurs preuves ?
Relaxation, respirations spécifiques, postures statiques et dynamiques tirées de cultures ancestrales et modernes.
Etre à l'écoute de soi et des autres dans une ambiance chaleureuse favorable aux échanges amicaux, pour que le bienfait ressenti dans une séance se prolonge au quotidien

Renseignements : Accueil du Centre de Danse Alésia, 01 45 43 56 57.